El cuidado personal tiene una importancia fundamental para evitar el agotamiento.

Los cuidadores familiares llevan vidas tan ocupadas que, a menudo, postergan cosas importantes como tener buena nutrición y dormir lo suficiente.

Ser cuidador puede ser un trabajo permanente y quizás dificulte encontrar tiempo para usted mismo y para hacer lo que le gusta. Muchos cuidadores...